Współpraca

WSPÓŁPRACA INDYWIDUALNA

1. Jeśli zdecydujecie się Państwo na SPERSONALIZOWANY JADŁOSPIS i INDYWIDUALNĄ WSPÓŁPRACĘ ze mną, bardzo proszę o pobranie z zakładki – DO POBRANIA:

Ankiety żywieniowej
Dzienniczka żywieniowego

Bardzo proszę aby dokumenty były wypełnione bardzo
RZETELNIE I DOKŁADNIE.

Jeśli dokumenty będą wypełniane ręcznie, proszę o wyraźne pismo, abym mogła rozczytać 😉

Mile widziane będą również wyniki badań lekarskich z ostatnich 3 miesięcy (jeśli Państwo posiadacie)

Listę badań znajdziecie Państwo poniżej:

Lista badań

2. Proszę o odesłanie WYPEŁNIONYCH DOKUMENTÓW i badań (jeśli są) na adres kontakt@fitadiet.pl w temacie wpisując swoje imię i nazwisko.

Niezbędne będzie również wykupienie KONSULTACJI WSTĘPNEJ (w przygotowaniu)

Konsultacja wstępna: 100 zł (bez jadłospisu)

 

3. Po otrzymaniu niezbędnych dokumentów i zaksięgowaniu wpłaty za konsultację na koncie, realizuję KONSULTACJĘ WSTĘPNĄ

KONSULTACJA WSTĘPNA jest niezbędnym i bardzo ważnym etapem, podczas którego na podstawie otrzymanej od Państwa ankiety żywieniowej, oraz dzienniczka żywieniowego przygotowuję niejako strategię działania:

  • analizuję dotychczasowy sposób żywienia
  • przedstawiam i uzasadniam propozycję niezbędnych działań
  • przedstawiam zalecenia żywieniowe i listę zastępników
  • przedstawiam propozycję potraw i wskazówek jak samodzielnie komponować posiłki
  • proponuję ewentualną, niezbędną suplementację

Celem konsultacji jest również

  • poznanie Państwa celów, zasobów czasowych, preferencji smakowych czy umiejętności kulinarnych.
  • precyzyjne i optymalne dobranie strategii i niezbędnych działań, aby wdrożyć a przede wszystkim utrzymać zdrowe nawyki żywieniowe
    CEL NADRZĘDNY: osiągnięcie założonego PLANU dietoterapii!!

Konsultacja odbywa się w formie ELEKTRONICZNEJ (mailowej)
lub Skype (po wcześniejszym uzgodnieniu terminu)

4. Przygotowaną PROPOZYCJĘ i PLAN DZIAŁANIA przedstawię Państwu drogą elektroniczną (e-mail)

Jeśli przedstawione ZAŁOŻENIA I PROPOZYCJE zostaną przez Państwa zaakceptowane, wówczas niezbędnym będzie wykupienie wskazanego przeze mnie JADŁOSPISU

 

5. Po otrzymaniu wpłaty w ciągu, 7 -dni roboczych przygotowuję dla Państwa SPERSONALIZOWANY JADŁOSPIS na 1 tydzień (7 dni).

W ciągu 1 tygodnia (7 dni) od daty dostarczenia jadłospisu możecie Państwo zadawać pytania do otrzymanego jadłospisu:

  • 2 zapytania
  • 1 modyfikację potrawy

Proszę, aby zapytania dotyczyły tylko wysłanej do Państwa diety.

 

Z jadłospisem otrzymacie Państwo

  • różnorodne, smaczne i kolorowe potrawy na całe 2 tygodnie z podziałem na śniadanie, II śniadanie, obiad i kolację
  • propozycję ewentualnej suplementacji
  • zaplanowane potrawy aby nic się nie marnowało, a produkty były wykorzystane do końca
  • dokładnie i intuicyjnie rozpisany sposób przygotowania potraw

Oprócz spersonalizowanego jadłospisu otrzymacie Państwo również:

  • listę zamienników, co pozwoli na samodzielną modyfikację posiłków, bez obawy o nadmiar kalorii, czy niedobór składników odżywczych
  • kompletną listę zakupów, z podziałem na grupy produktów która pozwoli na zaoszczędzenie pieniędzy i niemarnowanie jedzenia
  • wygodny podgląd na lodówkę
  • dokładny opis jak przygotować się do diety, na co zwrócić uwagę w czasie jej trwania i jak wytrwać do końca.

6. Jeśli zaproponowany jadłospis spełni Państwa oczekiwania i zdecydujecie się Państwo na KONTYNUACJĘ współpracy, to:

proszę o przesłanie potwierdzenia na kontakt@fitadiet.pl o kontynuacji współpracy zakupu KOLEJNEGO PAKIETU stosowanego jadłospisu

Po zaksięgowaniu przelewu w ciągu 7 dni roboczych otrzymacie Państwo SPERSONALIZOWANY JADŁOSPIS na kolejne 7 dni.

7. JEŚLI, potrzebujecie Państwo DODATKOWEJ konsultacji kontrolnej to:

– proszę również o wykupienie KONSULTACJI KONTROLNEJ

Pobierz konsultację kontrolną (w przygotowaniu)

Konsultacja kontrolna – 50 zł (bez jadłospisu)

CELEM KONSULTACJI KONTROLNEJ jest m.in.:

  • analiza efektów wdrożonych działań
  • odpowiedzi na ewentualne wątpliwości
  • propozycje ewentualne zmiany i korekt do stosowanego jadłospisu
  • motywacja jeśli jest taka potrzeba 😉

Celem konsultacji nadal pozostaje

  • doprecyzowanie i zoptymalizowanie wcześniej dobranej strategii i wdrożonych niezbędnych działań dla utrzymania i kontynuacji zdrowych nawyków żywieniowych
  • motywacja dla osiągnięcie założonego celu dietoterapii!!

Konsultacja odbywa się w formie ELEKTRONICZNEJ (mailowej)
lub Skype (po wcześniejszym uzgodnieniu terminu

8. Po KONSULTACJI KONTROLNEJ i decyzji o kontynuacji diety, koniecznym będzie:

przesłanie potwierdzenia na kontakt@fitadiet.pl o kontynuacji współpracy
zakup KOLEJNEGO PAKIETU stosowanego lub wskazanego jadłospisu

Po zaksięgowaniu przelewu w ciągu 7 dni roboczych otrzymacie Państwo SPERSONALIZOWANY JADŁOSPIS na kolejne 7 dni.

Kontynuacja diety jest bardzo ważna aby:

  • nie stracić motywacji i nie zaprzepaścić częściowo wypracowanych już nawyków
  • utrwalić wdrożony już sposób odżywiania
  • aby nie przepadły pierwsze zmiany w naszym metabolizmie, które „wypracowała dieta”
  • zachować ciągłość dietoterapii i osiągnąć zakładany cel.

Każda dłuższa przerwa w stosowaniu diety wymaga ponownej analizy i konieczności przejścia całej procedury zgłoszenia od początku jako nowy pacjent.

 

9. Cennik – spersonalizowanych jadłospisów

REDUKCYJNY (dla osób zdrowych):
Pozwala zredukować masę ciała, uregulować metabolizm
– JADŁOSPIS na 7 dni – 100 zł

DLA ZDROWEGO ODŻYWIANIA
Pozwala na zachowanie aktualnej masy ciała dla osób zdrowych –
– JADŁOSPIS na 7 dni – 100 zł

DLA CUKRZYKÓW oraz zmagających się z INSULINOOPORNOŚCIĄ:
– JADŁOSPIS na 7 dni – 120 zł

STABILIZUJĄCA POZIOM CHOLESTEROLU I TRIGLICERYDÓW:
– JADŁOSPIS na 7 dni – 120 zł

BEZ MIĘSA, ALE ZAWIERAJĄCA RYBY I JAJA
– JADŁOSPIS na 7 dni – 150 zł

BEZ BIAŁEK MLEKA KROWIEGO I BEZ LAKTOZY
– JADŁOSPIS na 7 dni – 150 zł

BEZ GLUTENU
– JADŁOSPIS na 7 dni – 150 zł

HASHIMOTO
– JADŁOSPIS na 7 dni – 150 zł

PRZY NIEDOCZYNNOŚCI TARCZYCY
– JADŁOSPIS na 7 dni – 150 zł

WEGETARIAŃSKA (bez mięsa i ryb, zawierająca jaja):
– JADŁOSPIS na 7 dni – 200 zł

 

Serdecznie zapraszam do współpracy.