Jadłospisy dla osób ograniczających mięso BEZ MLEKA
39,00 zł
Jadłospis jest dla każdego, kto chce poprawić swoją sylwetkę i zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze. Bez przymusu, nakazów i wyrzeczeń.
Więc jeśli cenisz sobie smaczne jedzenie, łatwo dostępne produkty oraz OSZCZĘDNOŚĆ CZASU ten ebook jest dla Ciebie!
W jadłospisie znajdziesz:
- posiłki z nieprzetworzonych i naturalnych produktów,
- dokładnie rozpisane receptury, dzięki którym posiłki przygotujesz błyskawicznie
- pomocne rozwiązania i pomysły dla komponowania posiłków
- wartości odżywcze dla każdego posiłku (ilość kcal, białka, tłuszczu i węglowodanów)
- dokładną listę zakupów na cały tydzień
Jedyne co musisz zrobić to: pobrać i koniecznie ZASTOSOWAĆ niniejszy jadłospis, a przekonasz się, że zmiana diety i nawyków żywieniowych, jeszcze nigdy nie była taka prosta!
Opis
Opis jadłospisu
JADŁOSPISY ( e-book ) z tygodniowym planem odżywiania, zawierają nieprzetworzone, łatwo dostępne produkty, dzięki którym w smaczny i łatwy sposób odżywisz organizm, dostarczając wszystkiego, czego potrzebuje!!!
Stosując moje przepisy masz pewność, że:
- posiłki są sycące, dobrze zbilansowane, dostarczają optymalne ilości białka, NNKT, błonnika, witamin i składników mineralnych
- oszczędzasz czas, pieniądze i nerwy bo zakupy i potrawy są zaplanowane
- nie marnujesz produktów, bo każdy produkt wykorzystasz do końca
- lista zakupów jest podzielona na grupy produktów – co bardzo ułatwia i skraca zakupy
- jadłospis opiera się na najprostszych, niedrogich i dostępnych na każdą kieszeń składnikach
- dołożyłam starań, aby jadłospis był łatwy, szybki i wygodny w zastosowaniu
- jadłospis jest odpowiedni dla Ciebie, jeśli chcesz jeść pysznie, zdrowo w duchu zero waste z wykorzystaniem nieprzetworzonych i łatwo dostępnych produktów, a przy tym mieć pewność, że dieta, którą stosujesz jest odpowiednio zbilansowana
W e-booku znajdziesz:
- zbilansowany jadłospis o wybranej kaloryczności na 7 dni
- wygodny plan tygodniowy na lodówkę
- przejrzystą listę zakupową na cały tydzień z podziałem na grupy produktowe
- wskazówki, propozycje i porady Fitadiet do przepisów
- propozycję zamienników do podanej listy zakupów
- wiele cennych wskazówek niezbędnych przy bilansowaniu posiłków
Jadłospis jest pełen naturalnych, nieprzetworzonych i łatwo dostępnych produktów.
Informacje dodatkowe
kaloryczność | 1600, 1800, 2000 |
---|