Ankieta żywieniowa

Imię i nazwisko

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Data wypełnienia/aktualizacji formularza

Adres e-mail

Aktywność fizyczna z podaniem rodzaju i częstotliwości ćwiczeń (uzupełnij jedno z pól)

– bardzo aktywny (codziennie intensywne ćwiczenia + praca fizyczna przez większą część dnia)

– aktywny (praca fizyczna przez większą część dnia + ćwiczenia 3 razy w tygodniu)

– średnio aktywny (praca fizyczna przez większą część dnia + brak ćwiczeń)

– pośrednio aktywny (ćwiczenia 3 razy w tygodniu + praca siedząca)

– mało aktywny (brak ćwiczeń + praca siedząca)

– inne (np. spacery, jazda na rowerze)